Desafio De Dentro Pra Fora · 21–27 set 2026

Rankingdo Desafio

Sete dias, uma tabela, um prêmio. Cada tarefa vale ponto — e só conta com print no grupo até 23h59 do próprio dia.

Término 27/09
Prêmio da 1ª colocada Acompanhamento Premium Trimestral

Placar completo

As regras, sem dúvida

Toque para abrir

Como se pontua no desafio
Dia 0 — comentar EU VOU no grupo10 pts
Dia 1 · 21/09 — stories marcando @amerisley30 pts
Dia 2 · 22/09 — foto do prato15 pts
Dia 3 · 23/09 — foto ou vídeo do treino15 pts
Dia 4 · 24/09 — check de água + sono15 pts
Dia 5 · 25/09 — feedback em texto30 pts
Dia 6 · 26/09 — feedback em vídeo60 pts
Bônus de largada
Já fez o FMD — Fidelidade30 pts
Nunca fez — Coragem30 pts
Extra de Fidelidade+20 pts

Quem já fez o FMD começa com 50; quem nunca fez começa com 30. A largada é liberada para quem declarou no Dia 0 — quem entrar depois ganha ao cumprir a primeira tarefa.

Bônus de quem quer ganhar mesmo
Stories diário marcando @amerisley+15 / dia
1 Reels marcando @amerisley+100 pts

O stories bônus vale todos os dias de 21 a 27/09, inclusive no Dia 1 — lá o stories soma 30 + 15 = 45 pts. O Reels conta uma única vez, em qualquer dia.

Comprovação, prazo e empate
  • Tudo com print no grupo, até 23h59 do próprio dia.
  • Tarefa postada fora do dia dela não pontua — nem antes, nem depois.
  • Sem print no grupo não entra no placar, mesmo tendo sido feito.
  • Empate: ganha quem cumpriu mais dias; persistindo, quem comprovou mais cedo.
  • Máximo possível: 430 pts com Fidelidade, 410 pts com Coragem.
Quem está no jogo

Todas as participantes do grupo — quem já fez o FMD e quem nunca fez. Estar no grupo não pontua: pontua quem faz o desafio e comprova.

Mel Hávila, Amerisley Suporte e Juliana Almeida acompanham o desafio, mas não concorrem ao prêmio.